一、自由運動空間
百坪場館，訂閱制健身服務，讓你輕鬆運動無負擔！
二、主題式小班團課
提供多種特色主題式小班團課，除了地板瑜伽、基礎重量訓練以及燃脂課程外，甚至還有TRX跟空中瑜伽！快點號招親朋好友一起來參加！
三、其他課程
除了上述方案，Tidal Fitness 還有提供私人健身教練課程、主題式團課期班、企業包班、專業專項運動檢測、運動按摩以及營養諮詢唷！
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